SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w odpowiedzi na pytanie, j/w dietka redukcyjna (zapraszam do działu Odżywianie w celu nauki jej układania ) i aeroby (bieganie, steper, rowerek, 30-40min z 65-75% tętna max. 220 - (odjac) wiek, 3 razy w tygodniu)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2004-11-01 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatoksycznosc

    Post
    Doping

    Pytam bo czasami rozne opinie na ten tamt czytałem a jako tak nogdzie odpowiedzi nie dostałem...co do winstrolu to i oral i inj.. A jesli chodzi o ph to jest tak samo jak z w/w srodkami? Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-12-28 12:14:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2008-12-28 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu podnoszący wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kase w błoto. zaczęłam sprawdzac co i jak z T*****em dopiero po zamówieniu. Fimiku na yt nie mozna komentowac, producent nie odpowiada na pytania. co śmieszniejsze, zostałam zbanowana za zaśmiecanie pomimo tego, że podpisuje sie imieniemi nazwiskiem, podaję rzeczowo fakty, chcę odpowiedzi Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-08-07 22:10:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-08-07 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w górę a próbowałem już naprawdę wielu rzeczy i nic nie skutkowało... za to np postępy w nagach idą mi naprawdę w bardzo szybkim tempie. Rozumie że niektórzy mogą sądzić że za wcześnie na stery ale już w to wszedłem zakupiłem towar już wbijam i nie wycofam się dlatego zamiast komentowania proszę o ograniczenie się do odpowiedzi na moje pytania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-05-26 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefiry i inne przetwory, 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak bym zaczol np. w szkole jesc miedzy sniadaniem a obiadem słoiczek ryzu na slodko i potem miedzy obiadem a kolacją to by coś dało?? A co do kefirów to teraz tak sobie wymyslilem zeby mieszac to z bananem i po treningu pic =)Dobre rozwiazanie ??Dzieki z gory za odpowiedzi, czekam na dalsze :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-01-03 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zsetawy firmy MARBO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisałem do MARBO i KELTONA o wycene sprzętu i koszt dostawy i jak narazie cisza... nie dostaje żadnej odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2012-05-01 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie kto,, ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wziąłem 135kg, ale mam taki maly problem - bylem teraz tydzien chory.. co gorsza, nie moglem sobie pozwolic na lezenie w lozku.. wiec z siłą bedzie gorzej... ale.. te zawody to nie zawody ;p tylko zabawa a co do odpowiedzi... teraz 86kg, 10,5% tluszczu...reszte info w 'fitnesie' wiem ze jakosc fotki jest slaba... ale wrzucam to tylko dla jaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2004-05-11 21:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko ?

    Post
    Sztuki Walki

    Możesz ćwiczyć wszystko!!!! -nawet jogę jak bardzo będziesz chciał. Co do reszty twoich pytań to możesz nanie znaleźć odpowiedzi w postach podwieszonych: http://www.sfd.pl/NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U-t186333.html http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WYBRA%C4%86%2C_pom%C3%B3%C5%BCcie%2E%2E%2Eitd%2E-t232352.html Ktoś kiedyś poto je zrobił by były czytane [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2008-01-04 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] często się zdarza jednak, że wybieram się na jakąś wycieczkę rowerową z dziewczynami - spontan ale podchodzi już pod dzień "następny po FBW". Co o tym wszystkim myślicie? Jak mam to pogodzić? Czekam na odpowiedzi. Zmieniony przez - xxx 222 w dniu 2009-06-12 02:48:57 HMM?!?!?!?! Zmieniony przez - xxx 222 w dniu 2009-06-20 13:39:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-05-30 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapoznaj się z regulaminem Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2020-04-06 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet łapa. Prosze o rade!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nadal nie dostalem odpowiedzi na swoje pytanie. Chce sie wkoncu dowiedziec w jaki sposob cwiczyc po zmianie planu by reka troszke ruszyla. Jak ułozyć ten plan zeby bylo dobrze skoro jedni mowia ze plecy+nogi=blad, bic+tric=blad. Jak to polaczyc? Bo wkoncu plan trzeba zmienic prawda??? Bery89-jakby dieta byla to nie byloby problemu z masa, wina [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2008-11-22 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superserie na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze nigdy nie robilem superserii a slyszalem ze dobrze pobudzaja miesnie do wzrostu ale nie jestem specjalista.czekam na dalsze odpowiedzi;))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-03-21 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na silke chodzze juz miesiac od ponidzalku do piatku i na to zawsze czas znajde:)dzieki wszytkim za odpowiedzi bo tutaj gdzie mieszkam polak polakowi nie chce pomuc dzieki wszystkim pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2006-05-01 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co sądzicie o tej ławce i stojakach: http://www.sport-shop.pl/lawka-uniwersalna-skladana-marbo-mhl011-p-10378.html http://www.magnuspolska.pl/product-pol-5006-Stojaki-treningowe-do-sztangi-lawki-MAGNUS-MC-S001.html Prosze o szczere odpowiedzi. Zmieniony przez - BrutalnyZiomek w dniu 2013-11-04 16:33:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-11-04 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod żuchwą

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To forum sportowe, nie medyczne, dlatego też nie oczekuj odpowiedzi. Pozdrawiam i prosze udać się do lekarza lub skonsultować się na jakimś forum medycznym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2011-01-26 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, wegle czy bialko ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chce sie tylko poki co dowiedziec i doinformowac. Diete mam z dodatnim bilansem 400kcal. Poki co cisne FBW. A co do twojej odpowiedzi o kulce, to chyba wlasnie prosilem o takie cwiczenia. A nie o informacje ze one sa -.- Zmieniony przez - przemkoooo w dniu 2012-04-12 16:38:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2012-04-12 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dzięki za odpowiedzi i wskazówki na pewno to co mi pisaliście da mi do myślenia. Jeszcze raz wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2012-01-06 21:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rush comes, Qrcze, widzisz, bédziesz mial problemy z uzyskaniem odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania. Patrzác na kropki które namalowales niczego nikt nie wymysli. Znam anatomie i wiem co sié tam znajduje, ale udzielenie jakiejs rady to rak samo jak rozmowa z dentystá przez telefon. Nawet jesli widzial bym Twój filmik z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-07-15 01:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ZDJECIA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam,podlaczam sie do tego tematu bo w dziale doping nikt nie chce mi udzielic odpowiedzi.Jestem od wczoraj w cyklu z antka alhavi i prolki: 1-4 oxa 150mg/ed 1-10 enan 500mg/ew (300mg+200mg na tydzien) wczoraj poszlo 300mg enana i 150mg oxy,dzisiaj tez juz 150mg oxy.Problem jest taki,ze jakos od wczoraj wieczor nie moge sie ogarnac,na niczym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2008-09-28 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ze klucicie sie miedzy soba spoko rozumiem ale moglby mi ktos wkoncu udzielic konkretnej odpowiedzi xD co do treningu kazdej parTi 2x w tygodniu czy odpowiedniego doboru parti przy 4x w tygodniu? Zmieniony przez - ProfiTek w dniu 2010-05-25 15:44:58

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2010-05-25 15:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)